2013-11-03 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:大便细少,大便困难,看着大便不硬,但是排大便的感觉是硬的,总是解不净的感觉,排气也是蹲下使劲才能排出来费力,吃的也不少,半个多月了都是这样
满意答案
病情分析:
您好,你是有些便秘,可以通过多食富含纤维素的食物来缓解。
指导意见:
富含纤维素的食物有全麦,水果、蔬菜等。应该减少高糖高脂肪食物的摄入。多喝水或果汁或清汤。另外应该规律排便。
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