经常低着头是不是容易得颈椎病？我经常肩膀

病情分析：
你好，经常低头伏案，容易得颈椎病，腰椎间盘突出症，所以需要注意，经常改变体位，避免长时间一种姿势，注意多活动肢体，做伸展运动，注意保暖，防止受凉，做进腰椎保健操，可以缓解症状。你这种情况可以考虑热敷，按摩推拿，改变症状。

病情分析：
你好，你的情况考虑是颈椎病引起的，治疗建议口服天麻丸，

指导意见：
维生素B1和颈复康颗粒，配合颈椎牵引，注意加强颈部的适当活动,避免较长时间固定一个姿势,避免受风着凉。

病情分析：
你好，是的，长时间的这个体位，首先会造成颈椎的筋膜、韧带疲劳状态，尤其加上吹冷空调。

指导意见：
有可能学习、工作需要伏案，那就要适当控制时间，比如20-30分钟适当活动一下脖子。经常按摩、转动会有好处，尤其是双臂的上举、伸展。

病情分析：
此种情况是有可能和颈椎有关,应当排个颈椎片查一下是否正常,根据检查结果再治疗。经常低头是很容易伤害到颈椎,要改变这种生活方试就会减轻。

指导意见：
建议;颈椎受伤一般和长期低头有关,肩膀痛也和此病有连系,如果感到颈椎不适可采用热敷颈部,此种症状也会得到缓解。