2013-11-10 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:患有焦虑毕竟业务工作压力很大,所以担心会不
满意答案
病情分析:
不是什么大问题.就是你压力太大了,导致了焦虑,进而导致焦虑的泛化.你越焦虑,就越有强迫心理.
指导意见:
不以你的意念为转移,是潜意识控制的范围.所以一定要自然,注意力不集中就不集中吧,接受它,时间久了,就好了.就这么简单.因为这是釜底抽薪的方法,缓解你的压力,解除你的焦虑,那么强迫自然而然就没有了.