2013-11-13 1人回答
性别:女年龄:58岁
健康咨询描述:怎样降低血液粘稠度?吃什么能调理血液粘稠?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:怎样降低血液粘稠度?吃什么能调理血液粘稠?
满意答案
病情分析:
饮食原则概括为:"四低一高",即"低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维"。控制进食量,适当运动,戒烟限酒
指导意见:
应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。应多吃粗粮,如小米、燕麦、豆类等
降低血液粘稠度还可以在每天服用一些11佰11纳11吉11酵11素11,它能够净化血液、清除血液毒素,分解并排除血液中的毒素及有害胆固醇、血脂、畅通血管、恢复血管的弹性、促进血液回圈,从而起到降低血液粘稠度的作用。
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