类风湿是不是很严重的呢？

病情分析：
你好，类风湿性关节炎有外界的因素以及个体免疫的因素，所以避免风寒湿邪侵袭。首先避免居住潮湿，要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等；其次建议适当的运动锻炼，增强体质，避免过度劳累，保持心情愉快。注意饮食调理，做到不偏食，注意蛋白质、豆制品及蔬菜等食物的摄入。

病情分析：
你好，多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。