肩周炎怎么治疗？带头盔感觉肩膀特别沉重。

病情分析：
您好，肩周炎主要是因为长期保持一个不良姿势，或者劳累过度造成的建议您可以找中医针灸治疗，平时需要用热水袋热敷一下，如果疼痛非常严重，可以口服止痛药或者贴膏药加强功能锻炼

病情分析：
你好，肩关节周围炎是肩周围软组织退行性改变，当感受风寒湿邪侵袭，肩关节周围的韧带肌腱等长期劳损，肩部外伤和肩部活动减少等以上原因，可引起肩关节周围软组织的急慢性无菌性炎症反应。日久则肌腱关节囊粘连影响影响到关节的功能活动。

指导意见：
建议你口服止痛药或局部贴膏药后加强功能锻炼即可。