怎样去脸上的斑，。。。。

病情分析：
你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，可以外用药物，如祛斑灵。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同时加上一些有氧运动，调控心理状态。一般都是可以逐步缓解的。

病情分析：
你好每天坚持喝一杯西红柿汁，可以加入适量蜂蜜进行调味。长期以往能让肌肤变得光滑柔嫩、白净无暇。西红柿中含有丰富的维生素C等营养成分，然而所含的维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。

病情分析：
你面部的情况考虑是内分泌失调导致的，建议你可以口服多种维生素外用维生素e乳外婆饮食忌口，减少熬夜的食物不要吃就可以了。