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身体健康标准

2013-11-15 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我有18岁126斤高160厘米算胖吗，如果不是，那怎样算正常呢？

满意答案

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

投诉 2013-11-15 16:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你身高来算是有点偏胖。

指导意见：
标准体重（kg）=身高（cm）-105，凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

投诉 2013-11-15 16:14

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