三年前检查腰椎突出，脱出，椎管狭窄。当时

病情分析：
你好，腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。

指导意见：
建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。

病情分析：
你好，根据你的描述，像您这种情况，属于腰间盘突出引起的上述情况，做一个腰椎ct检查看一看，这种情况，您可以通过针灸，理疗，按摩的方法，或者外贴膏药的方法进行治疗，如果没有效果的话，可以通过手术的方法进行缓解。