我患有腰椎间盘突出，这是第四次发了，前几

病情分析：
你这是慢性腰椎间盘突出急性发作，腰部神经根充血水肿，增加胸腹压神经压迫加重引起的，可以采取应用脱水药物，营养神经药物治疗，也可采取腰硬膜外药物冲洗治疗。保守治疗无效时可行手术治疗。

病情分析：
你好，是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的，配合牵引、理疗推拿、按摩等可以增加椎间隙宽度，缓解肌肉痉挛减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。如果是保守治疗无效果超过三个月以后迁延不愈的话，是可以考虑手术治疗的。

指导意见：
平时要有良好的坐姿，睡觉的床不能够太软。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。长期伏案工作的话，需要注意桌、椅高度，定时的改变姿势。工作中需要经常弯腰动作者，要定时做伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带比较好。