2013-11-19 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:踩山地车是有损运动?和久坐一样的危害?每天1到两小时,不能锻炼身体反而危害健康?
曾经的治疗情况和效果:踩山地车是有损运动?和久坐一样的危害?每天1到两小时,不能锻炼身体反而危害健康?
想得到怎样的帮助:踩山地车是有损运动?和久坐一样的危害?每天1到两小时,不能锻炼身体反而危害健康?
满意答案
病情分析:
你好!很高兴为你解答!你的情况我基本上了解啦!根据你的描述你骑山地车怕有损害,建议你多样化运动进行锻炼身体,可以跑步打球都可以
其他答案 (2)
病情分析:
踩山地车对身体有好处啊!
指导意见:
踩山地车对身体有好处啊!对身体是没有伤害的!
病情分析:
骑车属于有氧运动,能锻炼身体。
指导意见:
有氧运动一周三到四次即可一次半个小时以上