臀筋膜挛缩，以前不疼最近开始疼

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：男，35岁，小学时常打屁股针（青霉素最多），初中时感觉到有青蛙腿症状（不能并腿蹲，不能翘二郎腿），大学时久坐髋区酸胀，跑步姿势难看，工作后一直没有治疗，从2000年至2013年，2013年10月因一次降温天气久坐长途汽车后，开始发现只要坐5分钟后，双髋区域酸胀且有冰凉感。就好像感觉到以前被束缚的臀上部越发紧了，而且有疼痛感，伴随双腿轻微麻痹。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：我现在想做手术治疗，关节镜技术做的髂胫束松解术是解决我这个病的么？请问现在这种技术成熟么？手输恢复期大概需要多久？是不是止点松解术就能有良好的治疗效果啊？