本人最近总是大便干燥怎么办

病情分析：
由于哺乳建议口服肠道益生菌，主要饮食调理。吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。注意生活规律，保证充足睡眠。按摩腹部，养成定时排便的习惯。多做室外运动，增加活动量。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，忌烟酒和肥腻食物。长喝蜂蜜、酸奶，多饮水。

病情分析：
你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状，同时注意多补充水分，

指导意见：
平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

病情分析：
你好，大便不通畅、干燥，这可能是有便秘的情况，便秘的话，可能有多种原因，如果有大便干结情况的话，可能是津亏热结便秘，可能与平时喝水少等有关，如果平时有乏力症状，可能是气虚便秘，也不排除肠道有占位性病变。

指导意见：


建议你可以去看中医辩证治疗，如果津亏热结便秘，可以吃点麻子仁丸，润肠通便，平时多吃点蔬菜水果，如果气虚便秘，可以吃点健脾丸等，饮食忌辛辣，如果必要可以做个肠镜。

病情分析：
你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的

指导意见：
可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些