腿子老是抽筋怎么办

指导意见：
你好，腿部抽筋原因较多，常见的原因为局部肌肉组织受凉血液循环差导致，机体缺钙导致肌肉组织兴奋性增高，建议可以局部按摩肌肉组织，补钙，多晒太阳

病情分析：

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，建议你可以先服用些钙剂来补充一下，

指导意见：
然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

病情分析：
您好，这个可能是缺钙导致的，也可能是局部受凉导致的肌肉痉挛

指导意见：
你这个可以适当吃一些钙片来补钙的。同时衣服要穿够，睡觉被子要盖好，避免受凉。