2013-11-21 1人回答
性别:女年龄:53岁
健康咨询描述:最近一段时间,早晨起来后也会感到很困,到了傍晚还是很困,没劲很乏很不舒服,请问医生这是什么情况?什么情况能造成这个样子?晚上睡觉没什么问题,不失眠。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:想知道是不是身体有什么问题,什么病会引起这个样子?需要检查什么吗?
满意答案
病情分析:
太过于疲劳,我建议在睡前喝点热牛奶!`
指导意见:
试试起来后做做我给你说的运动1.吸气,两手於两侧往上提,交叉枕在脑后。2.吐气,顺势弓身低头。3.吸气,慢慢起身,吐气。4.两手慢慢放下,身形回正,全身放松。可连续练10分钟评论
谢谢医生,我会试着运动,我复制留存了