2013-11-22 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:精选:山药8克、黄芪6克、五味子7克、白灼5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克、沙棘6克、菊花10克。
熬剩4.5斤,放凉了后,冷藏于冰柜,当茶喝或口渴时饮用。最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪。
满意答案
病情分析:
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见:
不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
其他答案 (2)
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复;
病情分析:
这个方子里的成分有益气消食减脂的作用,做为保健食疗还是可以的。但单纯靠食疗短期内瘦身有些言过其实了,建议还是以运动为主,配合食疗也未尝不可。
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