首页问医生发现我的

平时只是淡淡的疼痛，然后来感冒或季节变化

2013-11-22 3人回答

性别：女年龄：38岁

健康咨询描述：以前也有腰痛症状，要一直直起腰才好点，后一段时间就好了，现在又复发了，相对更痛了，现天气变幻无常的，不知道是怎么又引发了，有这种症状的人平时在家可以做做哪些运动？家里人可以帮她做做什么按摩？

满意答案

: 董惠娟 副主任护师; 山东国欣颐养集团肥城医院

病情分析：
建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

投诉 2018-05-06 07:14