睡觉后全身疼还做梦怎么回事
2013-11-23 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡觉后全身疼还做梦怎么回事
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满意答案
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- 李佳 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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追问 2013-11-23 09:24
2013-11-23患者追问
你好，，谢谢！全身疼是怎么回事。
其他答案 (2)
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- 吴莹 二级心理咨询师
- 济南市历城区人民医院
病情分析：
你好，睡觉的时候容易多梦，这说明你的睡眠质量比较差，而睡眠不好，这个可能会导致全身性的疼痛，乏力精神下降等，对于这个情况，你首先要注意调整睡眠，可以辅助点镇静安神的药物来调理，比如说可以吃点脑心舒口服液，白天的时候要注意保证饮食营养，少吃一些辛辣刺激的食物，不要喝刺激类的饮料，白天适度运动。
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2018-04-21 09:07
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
指导意见：
要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心的事。如果身体上有什么不适的症状，就要及时的到医院接受相应的治疗。治疗之后，症状减轻了，你的身体也就恢复正常了。
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2018-04-21 09:25
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