醒来后为什么口干，口苦

病情分析：
你好，根据你的描述，人体水分的消耗有大小便，呼吸，出汗等方式，其中呼吸也会消耗300ml的水分。建议睡前，晨起，午睡后，起夜时都要喝一杯与体温相近的温开水，稀释血液。

病情分析：
你好，根据你的描述，人体水分的消耗有大小便，呼吸，出汗等方式，其中呼吸也会消耗300ml的水分。建议睡前，晨起，午睡后，起夜时都要喝一杯与体温相近的温开水，稀释血液。

病情分析：
早上嘴干也是火旺的表现。要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。

指导意见：
其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该属于脾胃虚弱，湿热内阻；脾胃虚弱是本，湿热内阻是标，

指导意见：
在处理方面如果口渴口苦明显，可以买一些五花茶来吃，可以用薏米、芡实等祛湿的食物煮水或煲汤，