什么方法减双下巴见效最快？

病情分析：
你好，相比药物的方法，按摩更好，一个手把住自己的下巴，另一个手把住自己的锁骨，要饮食清淡的啊。

指导意见：
你好，然后抬头，每天做几次，每次一分钟，一周后就会有效果，建议多多去运动的。

病情分析：
你好，你的情况是肥胖造成的，在平时生活饮食上应该少吃肉，这样对你有好处的。

指导意见：
消除双下巴按摩法先从捏拿，按摩开始，落实有按摩霜或者紧肤霜都可以摸在双下巴的地方，用食指，中指，大拇指一起减双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

病情分析：
下巴肉多，会出现双下巴的现象，这样非常不美观，可以通过手术改变。

指导意见：
你好。减双下巴的方法有很多的，平常的时候你可以多按摩自己的下巴，促进血月循环，多进行头部的运动，这样都可以有效减下巴的肥肉。

病情分析：
根据你的病情分析，由于您平时爱吃肉，导致身体十分肥胖，长了双下巴，十分难看。

指导意见：
你好，现在的技术比较发达，瘦双下巴的方法也有很多，注射器吸脂瘦双下巴是新型的减肥方法，您可以根据个人需要尝试，平时在饮食上多加注意。