每次月经期前五天开始疼复空，月经第一天疼

病情分析：


你好，考虑是经血潴留,可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸调理，注意保暖。

指导意见：
要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质

病情分析：
你好，根据你的描述，你是存在宫寒的现象，要及时调理好的。热水袋敷小腹部有缓解疼痛的作用，你的情况完全可以用的。

指导意见：
建议你平时不要吃生冷寒凉的食物，注意保暖，多做体育锻炼，可以适当服用右归丸和鹿胎膏调理身体的。希望能帮到你。