2013-11-24 11人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:我最近总发现我家地板上有一片一片的头发,捡起来发现都是我掉的,而且梳头和洗头的时候,盆里也全是头发,真是特别吓人啊,我害怕有一天我的头发掉没了,想问一下,脱发的人平时要多注意哪些
想得到怎样的帮助:脱发的人平时要多注意哪些
满意答案
病情分析:
您好,少吃油炸﹑辛辣及甜食,不要将洗发水直接倒在头发上,洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发,不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤,多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物
其他答案 (10)
病情分析:
你最近总是在梳头和洗头的时候脱发,这可能是平时的不良习惯引起的。
指导意见:
你好,脱发患者平时应该保持良好的心情状态,还要补充各种的营养,确保饮食的平衡,少吃糖类;多多去户外运动。
病情分析:
脱发是人体内在因素的表面症状,导致的原因是比较复杂的。
指导意见:
您好,平时多做运动,多吃水果和蔬菜,不要熬夜,保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒,平时可以坐一坐头皮按摩促进血液循环,有助于生发。
病情分析:
你好,选择适当的梳子,不要伤害头皮健康。洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗。
指导意见:
洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾。适当的进行头皮按摩。
病情分析:
您好,脱发主要表现为:毛囊萎缩,头发脱落,易断,油多无弹性,较为严重的情况是普脱,全脱。
指导意见:
你好,最重要的是平时注意细节,就连洗发也要注意正确。为了预防脱发要温水洗发,留住头发天然的保护物质,洗头的时候用指腹按摩几分钟,促进头部血液循环,保证良好的头发生长环境。