女人怕冷怎么回事怎么保健

病情分析：
你好！要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。阴虚型：表现为身体消瘦，面颊潮红，口舌干燥，尿黄便秘，心烦少眠等，这些人应加强自身保养，养成冷静、沉着的性格，不宜参加激烈的社会活动与竞争，应多练气功、太极拳、钓鱼等，调剂自己的精神，从而增强体质。阳虚型：表现为身体白胖，喜热怕冷，四肢倦怠，大便稀溏，善恐善悲，情绪不佳。这些人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友，多参加社会活动。散步、慢跑、打乒乓球、游泳，是这些人最适宜的体育活动。

病情分析：
你好，一般女性因为气血不足，末梢血液循环差易怕冷的。

指导意见：
你平时要加强体育锻炼，增强体质，促进血液循环，改善末梢血液循环差，每天睡觉前用热水泡脚30分钟，可以用红枣，桂圆，黄芪，当归，党参，枸杞炖汤喝，也可以吃黄芪口服液。

病情分析：
女人怕冷，从中医来讲属于阳虚，血脉不通造成的。

指导意见：
建议使用中药治疗，药物选用附子理中汤配合当归四逆汤加减。