在做任何事的时候，过5分钟后就记不清晰了

病情分析：
你好，这可能是身体贫血导致的。

指导意见：
身体贫血导致身体营养供应不良，你的情况可以中药进行调理，使用补血的中药。当然去医院检查出贫血的原因更好，若是缺铁贫，需要补铁。

病情分析：
你好，根据你的描述不多，基本推断应该属于阳虚，脾肾阳虚。

肾阳虚症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄；小便清长、听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

脾阳虚症状：食欲减退、腹胀、喜温喜按、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖等

指导意见：
治疗可以喝中药汤剂，也可以服用中成药，金匮肾气丸、右归丸等，具体需根据具体的其他症状。