我的头发白的好厉害！过两三个月又要染！不

病情分析：
如果白头发出现的比较早而多,则需要考虑有精神紧张,维生素或者维生素缺乏等原因,如果可以排除劳累,精神紧张等原因,需要到当地医院检查血常规排除贫血,查维生素水平,排除维生素A和维生素E缺乏,查微量元素排除缺锌,缺硒,缺铁等微量元素的缺乏,如果有这些营养要素缺乏,需要及时补充,平时注意多吃点核桃,黑芝麻等食品,还可以用何首乌泡茶喝,用柏壳做枕头,祝健康幸福.

病情分析：
中年人如果出现白头发属于肾虚症状。建议口服中药汤剂进行治疗。平时要多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物。要保证充足睡眠时间，提高身体免疫力。