大夫您好：我以前小腿老抽筋，昨天早上起床

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大。

指导意见：
你好，根据上述分析，建议可以服用钙片，加强营养，平时多喝牛奶和豆浆。

病情分析：
你描述的部位如果出现抽筋一般考虑与受凉、劳累、钙缺乏有关系。

指导意见：
所以建议你首先注意局部的保暖，同时注意不可以过度劳累，并注意增加含钙多食物食用量，必要时可以进行钙的补充。