孕妇天天吃一个煮苹果好不好煮还是不煮好
2013-11-27 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：孕妇天天吃一个煮苹果好不好煮还是不煮好孕妇天天吃一个煮苹果好不好煮还是不煮好
满意答案
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- 邹安琴 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，对于怀孕期间的妈妈来说，苹果当然是有营养的它的维生素C的量高也有利于胎儿的皮肤的，也有利于提高机体的抵抗力的。
指导意见：
至于煮或是不煮，一样的会有营养，关键是要看您的需求的，如果太凉的话就煮一下吧。
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2013-11-27 15:42
其他答案 (2)
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，对于您所说的情况，如果是因为怕吃生冷的食物，热水泡一泡就可以，一般室温下也没有问题。蒸苹果含有果胶多一些，具有收敛，止泻的作用。煮着吃营养也不错。营养都差不多。
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2018-04-29 22:41
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- 豆志强 二级心理咨询师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好！不用煮，直接吃营养更好，孕妇要加强营养，保证胎儿的正常需要，多吃水果蔬菜，饮食荤素搭配，少食多餐，每天要喝一杯热牛奶，保持积极乐观的情绪，多和朋友家人交流，多晒太阳，适量活动。
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2018-04-29 22:41
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