大便不成形怎么办呢？

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：从大学开始好像就是紧张焦虑就特别想去厕所，尤其是在不能随便去厕所的交通工具上，或者是饭后一定要去厕所跑一遭，不一定真的会排便，但是就会想去。
今年四五月份，一吃冰糕就腹痛的厉害，然后晚上连上好几次厕所腹泻，第二天又没事人一样了。

曾经的治疗情况和效果：医生说是肠易激，开了整肠生，喝了一瓶大便成形，但是就没再吃了。
胃从九月份开始不大舒服，后来做了钡餐是胃粘膜不规整，断断续续开始吃药，三餐多吃发糕和粥，有时候吃面，早上排便就成糊状，并有白色的粘液。
上周做了大便常规和潜血。便潜血阴性，便白细胞和便红细胞未见，镜检便虫卵未见，外观性状是黄色稀便。

想得到怎样的帮助：现在在吃马来酸曲美布汀胶囊，感觉不像整肠生那么有效，但是是医生给开的治疗慢性胃炎和肠易激的，是不是因为我晚上服药时间接近11-12点太晚，所以才不像整肠生那么有效呢？