长春胺缓释胶囊怎样？

病情分析：
您好，看描述您是因为压力大，无处宣泄，很压抑自己，所以一定会出现头疼，失眠的。俗话说解铃还须系铃人，您可以通过运动调整心情和睡眠，同时要改善引起失眠的原因。

病情分析：
你好，工作压力大，负面情绪没有得到及时的释放，从而影响到了你正常的睡眠节律，记得平常心去面对，主动的去放松和休息，可以通过倾诉、运动、休闲的方法，平时在生活中注意劳逸结合，科学用脑，保持松弛有度的生活方式，祝你健康快乐。

指导意见：
你好，根据你所叙述最近的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为较大的工作压力所致。这可能是由于你在工作中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就容易让你内心产生较大的工作压力，使你容易产生你所叙述的类似神经衰弱的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着给自己服药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大工作压力的心理因素，增强你的抗压心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、工作和精神状态。