2013-11-30 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:秋季应吃什么蔬菜最合适
满意答案
病情分析:
你好,秋季吃蔬菜可以吃一些清热养阴润肺的蔬菜,不能吃辛辣辣刺激,生冷油腻食物。可以多吃银耳,黑木耳,冬瓜,莲藕,西红柿等,
其他答案 (2)
病情分析:
你好,秋季正是蔬菜瓜果成熟的季节,任何当季的蔬菜和水果都非常适合食用。建议规律作息,适当饮食。蔬菜和肉是七三分,有助于身体的健康。
病情分析:
你好,秋季吃茼蒿,南瓜。黄瓜,芹菜叶,小白菜。胡萝卜,红薯,西红柿,菠菜,莴笋,豆芽,大豆,还带,菜花,等等,秋季建议早睡早起,祝你生活愉快