2013-11-30 3人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:颈椎退行性变,平时应该注意些什么?颈椎退行性变,平时应该注意些什么?
满意答案
病情分析:
对于你描述的情况,需要避免长时间低头,应经常做颈部旋转及屈伸活动,可以配合颈椎牵引以缓解症状
指导意见:
需要避免长时间低头,应经常做颈部旋转及屈伸活动
其他答案 (2)
病情分析:
你好,是拍片子诊断的吗?颈椎退行性改变与长期的慢性劳损有关系。只要疼痛不重,平时得多注意调整不良生活姿势和习惯,不要老是低头,适当的热敷按摩,多做颈部的肌肉功能锻炼,如果持续不适,可以考虑去当地三甲医院骨科就诊做一个核磁共振检查看看是否有颈椎病颈椎间盘突出的情况。
病情分析:
你好,考虑主要是年龄增长以及与之相关的使用过度、修复能力降低引起的。
指导意见:
建议:及早上医院拍个片检查清楚,多喝水,注意休息以及保暖,可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动。