生孩子后奶不够吃怎样能增奶？

病情分析：
你好，生完小孩十多天了，如果奶水不够吃，可以找催乳师按摩一下局部，可以吃点发乳的中药或者食物，比如王不留行和木通。吃点猪舌头汤，鲫鱼汤，黄花菜汤，多给小孩吸吮一下，多增加营养，多卧床休息，奶水会多一些的。

病情分析：
你的这个情况，建议调整饮食，多喝丰富的鸡鱼肉，猪蹄汤，让宝宝多吃奶，越吃越多，同时去药店买生乳汁喝效果也不错，保持心情舒畅，保证充足的睡眠也很重要。

病情分析：
多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。要保持心情舒畅.