首页问医生我的

肾精亏有什么好的食疗方法吗

2013-12-02 2人回答

性别：男年龄：38岁

健康咨询描述：肾精亏有什么好的食疗方法吗

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为您解答，补肾的食物有山药，枸杞，桑葚，核桃仁，黑豆，黑芝麻等，你可以用山药，枸杞，，黑豆煮粥喝，也可以把核桃仁，黑豆，黑芝麻炒熟打碎了冲水喝。

投诉 2018-05-25 21:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据药补不如食补的原则尽量的多吃一些山药、胡桃仁、莲子、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉等。

指导意见：
另外，栗子、银耳、韭菜、鸡肫、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子等都有很好的补肾的作用。多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃一些。

投诉 2013-12-02 10:30

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消