2013-12-03 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:早上七点钟起床,可以跑步吗?起床之后需要喝杯清水再跑吗?怎么样更好呢?
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病情分析: 你好早晨起来以后喝杯清水就可以进行跑步当然婆婆回来再和清水也是可以的影响不大平常要剪成健康的生活方式要清淡饮食多参加体育锻炼多到户外做有氧运动提高免疫力
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