孕妇吃哪些东西是补血的
2013-12-05 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：孕妇吃哪些东西是补血的
满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.
指导意见：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
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2013-12-05 07:31
其他答案 (1)
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- tihengjian168 其他
- 咨询：47878人
病情分析：
孕妇补血主要是要补充铁，补铁生血。孕妇怀孕期间身体很容易缺铁而导致缺铁性贫血。所以孕妇补血要多补补铁。
指导意见：
补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。另外可以服用铁剂铁之缘片，补铁改善贫血效果好，服用安全无肠胃刺激，补铁补血补营养，均衡人体微量元素，改善缺铁贫血症状，提高人体抵抗力。
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2013-12-05 10:34
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