窦性心动过速应该怎么治疗和预防

性别：男

健康咨询描述：前体检都正常，前天晚上睡觉觉得心慌，就像有点激动的感觉是的。到了今天也没缓解，今天下午做的心电图显示窦性心动过速，血压80-120   。医生给开了振源胶囊和酒石酸美托洛尔片。现在总觉得心阵阵的疼  但不厉害。有点害怕

曾经的治疗情况和效果：无不良病史

想得到怎样的帮助：最近确实因为单位的事操心，而且最近开始晚上一直做体育锻炼。不知道有没有原因。而且现在我连茶水都不喝了  ，不知道我的病会不会有别的问题呢。还有那个酒石酸美托洛尔片大夫让我每天三次  每次四分之一片   对不对呢。而且就从下午从医院出来后觉得开始心口疼的。