2013-12-08 1人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:11岁了,怎么减胳膊上的肉
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病情分析:
你好,我来回答你的问题,这种情况往往u膳食营养过于丰盛,运动量少有关。
指导意见:
节制饮食要少吃油腻和辛辣类。增加身体的运动,尤其是上臂的运动,做哑铃抬臂的活动,有助于手臂上的脂肪消除。
大腿怎么瘦,感谢医生的回答
女hi孩大腿瘦最好是选择瑜伽运动,伸展、牵拉中会很好减少腿部脂肪。