2013-12-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:的赖氨酸和那样忘了,补了些钙
想得到怎样的帮助:我们不知道打不打针,又怕耽误了孩子的最佳治疗期,用食补有效吗,去北京的话哪个医院好呢,
满意答案
病情分析:
你好,你现在还处于发育的阶段,注意补充营养还是能够长高的,饮食方面注意不要挑食偏食,营养要均衡,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。
指导意见:
另外注意多进行户外运动,经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
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