我总是老上火大便便秘

病情分析：
你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，你可以外用开塞露可以帮助缓解症状，同时注意多补充水分，

指导意见：
平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

病情分析：
1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，

指导意见：
如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

病情分析：
你好，你的症状是属于肝郁气滞火旺的表现。

指导意见：
建议你服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用.可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火。不要喝酒。注意保证睡眠的充足。祝健康

病情分析：
考虑你说的情况是内热引起的

指导意见：
建议你可以服用清热解毒液，清火栀麦片清火治疗，平时注意多饮水