我是从小都偏胖，现在20岁了还是胖，吃减
2013-12-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我是从小都偏胖，现在20岁了还是胖，吃减肥药也没用，请问有什么方法可以瘦下去我是从小都偏胖，现在20岁了还是胖，吃减肥药也没用，请问有什么方法可以瘦下去
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满意答案
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- 王虎山 医师
- 咨询：260717人
病情分析：
你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。
指导意见：
建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会有效果的。
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2013-12-11 14:11
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