近来有强迫思维观念的症状

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：强迫症状是有仪式思维，逻辑思维按顺序做事或说某些有特意的话，我那天洗完衣服，感觉强迫这些东西毫无意义，就说了句“（强迫）我不要了，我也不要它什么。”就不经意间去开了灯，结果就认为结尾没结好，现在就抓住这个情况，引号里面的那几个字就被强迫诅咒了，被强迫固定了，不能拿出来用了，好像钥匙被锁在箱子里面一样，用就是不符合逻辑了。也不能用于其它，用了其它东西也要被传染，就这样很忌讳这些字句，很难接受，请问医生能不能用这些字句，怎么去接受它，望帮助。谢谢！

曾经的治疗情况和效果：心里有所改善，感觉这些想法太没意义了，

想得到怎样的帮助：怎样去解决这一情况。