产后阴道松弛

病情分析：
你好，确实只要有怀孕过，那就可以有阴道松弛，盆底松弛的问题，不只是自然分娩才会有。可以做盆底的检查，盆底的肌力锻炼，康复治疗的。

病情分析：
产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.意见建议:　1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.　　2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.　　3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

病情分析：
你好，怀孕后由于阴道会有扩长，阴道松弛是很正常的，一般是会慢慢恢复正常的。

指导意见：
建议您产后注意个人卫生，保持外阴的清洁，产后恢复好后多做提肛运动有助于收缩i阴道的。

指导意见：
你好，剖宫产因为阴道没有扩张，所以一般不会变松弛的。如果感觉阴道松弛，可以做缩肛运动。每天三次以上，每次200下，每次屏住约十几秒以上，一松一弛，效果很好。