2013-12-14 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我有脂肪肝不知是什么程度的,比较胖尤其是肚子很多赘肉。请问减肥对脂肪肝有好处吗?
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病情分析: 1用肚子呼吸,吸气时尽量让肚子鼓起来,呼气又要缩紧肚子,可以燃烧脂肪。
指导意见: 2摇呼啦圈。3有氧运动。4注意饮食,要想快点瘦,晚饭就不要吃了。很饿就吃点最清淡的。不要喝含糖饮料和碳酸饮料。多吃蔬果。5贵在坚持。6最好不要买减肥药,大多效果不好,或者反弹严重。
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指导意见: 你好,可以啊,尤其是单纯性脂肪肝,最直接有效的治疗脂肪肝的方法就是减肥,这样可以帮助减少体内脂肪,从而帮助减少肝脏脂肪含量。当然,平时也要注意控制好饮食,尽量控制脂肪的摄入,这样才能更好的治疗脂肪肝。平时要配合做好养肝护肝的工作,除了合理作息外,还可以配合饮用仰甘清茶辅助调理,它具有比较好的养肝护肝的作用,帮助清热解毒,清肝利胆,从而帮助调理脂肪肝。
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