腰三横突综合症怎样治疗才有效？最好不吃西

病情分析：
你好，腰3横突综合症的疼痛主要在腰部，无坐骨神经损害，检查时见骶棘肌痉挛，第3腰椎横突尖压痛。

指导意见：
你好，腰3横突综合症要与腰肌劳损鉴别，治疗方面，局部封闭治疗有很好效果

病情分析：
你好，因为腰椎第三横突比其他横突长，好拉伤第三横突，也就是肌肉拉伤。

指导意见：
建议，卧床休息几天，局部热敷，贴膏药，口服舒筋活血，止痛药。不要着凉。

病情分析：
你的病情悉知，腰三横突综合症多与劳累有关。

指导意见：
建议你平时多注意休息，不要劳累。平时带腰围。可以试试中医按摩。