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有什么方法可以一个星期快速瘦身，至少15

2013-12-14 3人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：有什么方法可以一个星期快速瘦身，至少15斤有什么方法可以一个星期快速瘦身，至少15斤

满意答案

向他咨询

病情分析：
您好，真的没有什么好办法，可以让您在7天时间里瘦15斤的。减肥需要长久坚持进行的。

指导意见：
建议您不要着急，可以少吃一些食物，不要吃的过多，使得体内的脂肪积累。另外，坚持锻炼是很好的减肥方法。不要吃减肥茶，不好的。

投诉 追问 2013-12-14 20:30

2013-12-14患者追问

那么一星期最多瘦多少

2013-12-15医生回复：

这个不好说的，因为人的体质不同，各项指标不同，减肥进度也不同。

其他答案 (2)

向他咨询

病情分析：
您好，快速瘦身会严重影响身体健康。建议您您控制饮食摄入量，避免油腻饮食，适当运动锻炼控制体重。小孩子属于生长发育期，不建议口服任何减肥药物。

投诉 2018-04-20 14:59

向他咨询

病情分析：
建议慢慢调整自己的饮食习惯与生活方式。逐渐的控制饮食，控制热量摄入，慢慢增加运动，细嚼慢咽，拒绝甜食。一点点让自己适应将来瘦下来时候的生活状态。这样的减肥方法，时间上可能比别的减肥方法要慢上很多很多。但是，通过半年到两年的时间，能让自己渐渐变瘦。这样减重后，肥肉很难再找你的麻烦！

投诉 2018-04-20 14:39

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