我想把我的X型腿变直

病情分析：
X形腿是缺钙,骨软,负重造成的,除了用定制的鞋矫正外,还可用特制的支架或长腿石膏来矫正；至于严重X腿,保守治疗无效的,则考虑手术——骨果上截骨矫形手术.

而且平时应用维生素D：口服麦角骨化醇0.05MG,补充钙剂,活性钙每日450MG还可以多堡点骨头类的汤,适量的运动,比如

指导意见：
1.压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿.2,踢腿运动：X型腿采用小腿内踢法.3,夹腿运动：双脚,踝,膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松.然后重复平时走路,注意姿势.

病情分析：
您好，一般已经定型了，但是用矫正器还是可以有一定改观的，可以试试

指导意见：
建议您放松心情，心理压力不要太大，最好是可以试试矫正，能有一定效果