首页医生我的

我17岁1.65身高还能长么。求长高

2013-12-17 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我17岁1.65身高还能长么。求长高个方法我17岁1.65身高还能长么。求长高个方法

满意答案

: 李万华 副主任护师; 哈尔滨市第六医院

病情分析：
你好，身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙，多晒晒太阳，协调食物营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物，保证蔬菜，水果的摄入，每天喝一杯牛奶，同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动，例如跳绳，打篮球等活动，劳逸结合，睡眠充足，一定会有改善的。

投诉 2018-05-12 18:42