2013-12-17 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:经常便秘,好几年了,吃药刚开始还可以,时间长了总不好,药物有三分毒,我不想经常吃药,请问有什么办法,能不吃药就可以调理好。
曾经的治疗情况和效果:吃了好多通便的药
想得到怎样的帮助:不吃药,就可以调理好
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其他答案 (2)
病情分析:
你好,考虑是为肠道蠕动较弱导致的
指导意见:
可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等