2013-12-20 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:十月一我们夫妻两个去医院检查身体,老公查出身体中的精子比较少,所以导致的我不容易怀孕,想知道老公该多吃些什么才能生精。
想得到怎样的帮助:男性不育该吃些什么好?
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病情分析: 这位朋友你好。根据您说的情况,您可以吃鱼贝类食物如鳗鱼鳝鱼虾田鸡肉及植物种子仁肉如松仁核桃芝麻等温补食物也有助于精子生成.对于阳虚体质出现少精者亦可食动物的睾丸如羊睾丸之类自然也可同服鹿茸或加服食用蚁以温阳补肾并增加精液锌含量提高精子质量和数量
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指导意见: 你好,男性不育在日常生活中要注意多参加体育锻炼,少去蒸汽式桑拿房,戒烟戒酒,放松心态,多吃绿色蔬菜和水果,补充维生素E、锌、硒等。
病情分析: 您好,蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。
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