柠檬片减肥瘦身吗柠檬片减肥瘦身吗

指导意见：
你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。

病情分析：
你好，的确有改善减肥的效果。

指导意见：
建议平时还需要控制好进食总量，适当的加强运动。

病情分析：
你好，根据你的描述做如下回答，柠檬片主要富含多种维生素，特别是维生素C，大量的膳食纤维，含有及少量的能量，是一中营养而又低能的食物。其所含的大量的膳食纤维具有结合体内过多的脂肪然后将其排出体外的作用，而且膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他能量性食物的摄入量，从这一方面说，柠檬确实有一定的辅助减肥的作用。祝你健康